ഇറുകിയ ജീൻസിനോട് നോ പറയാൻ നേരമായി; വരുത്തി വയ്ക്കുന്നത് വലിയ രോഗങ്ങൾ

ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ പലരും ഇടാറുണ്ട്. അതൊരു ട്രെൻഡ് ആയി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സംഭവം കാണാൻ ഭംഗിയുണ്ടെങ്കിലും അത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ആണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ ? ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. ആ പ്രിയപ്പെട്ട സ്കിന്നി ജീൻസ് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം. സ്റ്റൈലിനും സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കും ജീൻസ് ഒരു മികച്ച വസ്ത്രമാണെങ്കിലും, ഇറുകിയതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ആണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.

അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, സിന്തറ്റിക്, ഫോം-ഫിറ്റിംഗ് തുണിത്തരങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇ-കോളി ബാക്ടീരയയുടെ വളർച്ച.

ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ വിയർപ്പിനെയും ബാക്ടീരിയകളെയും കുടുക്കി മൂത്രനാളിയെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുടിഐ സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾ സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പറയുന്നു.

ഇറുകിയ ജീൻസ് ദീർഘനേരം ധരിക്കുമ്പോൾ, വായുസഞ്ചാരം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും, ഘർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഈർപ്പം പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നതിന് ആവശ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ മൈക്രോക്ലൈമേറ്റ് ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകി മൂത്രനാളിയിലേക്കും മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്കും പ്രവേശിക്കുകയും ഇത് ഒടുവിൽ വലിയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പോളിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സ്പാൻഡെക്സ്-ബ്ലെൻഡ് ജീൻസ് പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിക്കുന്നവരിലാണ് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്നത്. കാരണം ഈ തുണിത്തരങ്ങൾ കൂടുതൽ നേരം ചൂടും ഈർപ്പവും പിടിച്ചുനിർത്തുന്നവയാണ്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരുപോലെ ഈ രോ​ഗം പിടിപെടാമെങ്കിലും, സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത. പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, കാരണം ഈ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധത്തെ കൂടുതൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

അതിനാൽ വായുസഞ്ചാരം അനുവദിക്കുന്ന കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങളും അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ളതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ ആയ കാലാവസ്ഥയിൽ, ദീർഘനേരം ഇറുകിയ ജീൻസ് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോ​ഗിക്കുന്നതും ഇത്തരം രോ​ഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഫാഷൻ ഒരിക്കലും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകരുത്. ഇറുകിയ ജീൻസുകൾ സ്റ്റൈലിഷ് ആയി കാണപ്പെടുമെങ്കിലും, UTI ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിന് അവ സംഭാവന നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ, അയഞ്ഞ ഫിറ്റുകൾ, മികച്ച ശുചിത്വ രീതികൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്താതെ നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് സുന്ദരമാക്കാൻ കഴിയും.